புதுப் பொலிவுடன் திகழ..

by **அ.இராமநாதன்** Sun Sep 04, 2011 6:25 am

* உடம்பு பளபளப்பும், புதுப்பொலிவும் பெற தினமும்

காலையில் தண்ணீரில் தேன் கலந்து குடியுங்கள்.

* மஞ்சள்தூளும், சந்தனத்தூளும் ஆலிவ் எண்ணையில்
கலந்து உடம்பில் தேய்த்து 10 நிமிடம் கழித்து குளிக்க,
முகமும், தேகமும் மினுமினுக்கும்.

* உங்கள் சருமம் உலராமல் பளபளப்புடன் திகழ,
தினமும் சிறிதளவு பசும்பாலை உடல் முழுக்க தேய்த்து
விட்டு பின்பு குளியுங்கள்.

* வெந்நீரைவிட சாதாரண தண்ணீரில் குளிப்பது நல்லது.
குளித்தபின் துணியால் அழுத்தித் துடைக்காமல் மென்மையாக
ஒற்றி துடைப்பது சருமத்திற்கு பாதுபாப்பு.

* பாலில் எலுமிச்சை சாறு கலந்து உடம்பில் தேய்த்துக்
குளிக்க, முகமும் தேகமும் பளிச்சிடும்.
-