வித்யாசாகரின் எழுத்து பயணம்

தமிழ் அறிஞர்களின் மின்நூல்கள் - யாழ்பாவாணன்

feeds

குரலை இனிமையாக்கும் மாங்கனி

தமிழ்த்தோட்டம் :: மருத்துவ சோலை :: மருத்துவக் கட்டுரைகள்

Page 1 of 1

குரலை இனிமையாக்கும் மாங்கனி

by அ.இராமநாதன் Fri Nov 17, 2017 5:07 pm

-

மாங்கனியின் பிறப்பிடம் இந்தியா.
இப்பழம் ருசிமிக்கது. இதை மிகுதியாக உண்டால் பசிமந்தம்,
நெஞ்செரிவு, நமைச்சல, வயிற்றுவலி, பேதி, வாந்தி உண்டாகும்.

மாம்பழம் வைட்டமின் சி செறிவுள்ளது. மாங்காய் ஊறுகாய்
தயாரிப்பில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. எனினும் புளிப்பான
அதிகளவு காரம், எண்ணெய் சேர்ந்த ஊறுகாய் ஆரோக்கியத்தை
பாதிக்கும்.

மூட்டுவாதம், வாயு, தொண்டைப்புண் உள்ளவர்கள் ஊறுகாயை
தவிர்க்கலாம். மாம்பழம் பசியை தூண்டும். நிறத்தை
மேம்படுத்தும், இருதய தசைகளை வலுப்படுத்தும்.
ஈரல் கோளாறு, எடை இழப்பு மற்றும் சரீரஉபாதைகளில் மாங்கனி
நல்ல பலனைத் தரும்.

மாங்காயுடன் உப்பு சேர்த்து உண்ண தாகம் தணியும். மங்கிய
வெளிச்சத்தில் பொருட்களை பார்க்க முடியாதவர்கள், இரவு
பார்வைத்திறன் குறைபாடு உடையவர்கள் மாம்பழம் உண்டு
வந்தால் பார்வைத்திறன் சற்று மேம்படும்.

மாங்காயை அதிகளவு உண்ணக்கூடாது. மாங்காய் சாப்பிட்ட
உடனே தண்ணீர் குடிக்கக்கூடாது. மாம்பழத்தை அளவோடு
உண்பவரின் குரல் இனிமையாகும்.

மாம்பழம் உண்டால் உறக்கப்பிரச்னை இருக்காது.
நரம்புகள் வலுப்பெறும். நீடித்த ஆயுள் கிடைக்கும்.
மாம்பழத்தை தேன் கலந்து சாப்பிட்டால் ரத்த மூலம் குணமாகும்.
-
--------------------------------
தினகரன்

அ.இராமநாதன்: நவரச நாயகன்; Posts : 31809
Points : 70033
Join date : 26/01/2011
Age : 80